"गर्भावस्था खुद का ध्यान रखने का, खुश रहने और हर पल का आनंद लेने का समय होता है। हालांकि, कई महिलाओं को गर्भावस्था से संबंधित हार्मोन परिवर्तनों के कारण त्वचा की कई समस्याओं का अनुभव होता है, जैसे कि बार-बार ब्रेकआउट, त्वचा में खुजली और पिगमेंटेशन, जो अक्सर टेम्पेरोरी होती हैं लेकिन बहुत परेशानी का कारण बन सकती हैं। केयर फॉर चाइल्ड (
Care for Child) का यह लेख आपको बेस्ट स्किनकेयर टिप्स प्रदान करके गर्भावस्था के दौरान सबसे अछि कुदरती स्किनकेयर टिप्स प्राप्त करने में मदद करेगा जो आपको चमकदार बनाए रखेगी।
गर्भावस्था के दौरान प्राकृतिक चमक के लिए 5 घरेलू उपचार
कुछ महिलाओं की त्वचा गर्भावस्था के दौरान (
during pregnancy) चमकने लगती है, जबकि अन्य त्वचा पिगमेंटेशन से पीड़ित होती हैं, जिससे उनकी त्वचा पीली और सुस्त दिखाई देती है। यह सब प्रेगनेंसी हार्मोन के कारण होता है। आपकी गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ और सुंदर त्वचा को बनाए रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ गर्भावस्था के दौरान अपनाई जाने वाली त्वचा देखभाल टिप्स दी गई हैं, जिनमें सभी प्राकृतिक उपचारों से लेकर डेली स्किनकेयर में क्या करें और क्या न करें शामिल हैं।
1. शहद लगाएं
यह एक ऐसी चीज है जिसे रूखी त्वचा वाले लोगों को आजमाना चाहिए। कच्चे शहद को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। यह न केवल आपकी त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि यह समय के साथ आपके चेहरे पर चमक भी लाता है।
यह त्वचा के पिगमेंटेशन के उपचार में भी सहायता करता है। आप नींबू और शहद भी मिला सकते हैं। फिर, शहद की 1-2 बूंदों को अपने चेहरे पर लगाएं।
2. टमाटर का पल्प लगाएं
टमाटर का एक टुकड़ा लें और इसे अपने पूरे चेहरे पर मलें। हालांकि, इस बात की संभावना है कि टमाटर गिर सकता है और आपके कपड़े खराब कर सकता है। यदि आप अपने चेहरे को पानी से धोने से पहले कुछ सुखने का समय दे सकते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा। यह आपको एक सुंदर गुलाबी चमक देगा और त्वचा के पिगमेंटेशन के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है (
home remedy for skin pigmentation)।
3. विटामिन ई कैप्सूल
त्वचा की पिगमेंटेशन के इलाज में विटामिन ई कैप्सूल भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आप अपनी नाइट क्रीम के साथ एक कैप्सूल मिला सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए एक पूरा कैप्सूल बहुत चिपचिपा हो सकता है। नतीजतन, आप आधा कैप्सूल भी लगा सकते हैं और दूसरे आधे को अगले दिन के लिए बचा सकते हैं।
4. बेसन लगाएं
बेसन एक और सरल सीक्रेट सामग्री है जिसे आप अपनी रसोई में आसानी से पा सकते हैं। 1-2 बड़े चम्मच बेसन को एक साफ, सूखे कटोरे में डालें। आप बेसन में गुलाब जल, शहद या ताजा नींबू का रस मिला सकते हैं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर, अपने चेहरे को पानी से धो लें।
5. नींबू लगाएं
यह पिगमेंटेशन की समस्या से निपटने के लिए सबसे पुराने घरेलू उपचारों (
home remedies) में से एक है। एक नींबू को आधा काटें और इसे अपने पूरे चेहरे पर रगड़ें, जिससे वो सेटल होजाये। शुरुआत में इससे झुनझुनी महसूस होगी, लेकिन कुछ समय बाद यह कम हो जाएगी। और जब आपका चेहरा सूख जाए तो इसे पानी से धो लें। आप इसे दिन में एक बार कर सकते हैं और पिगमेंटेशन की मात्रा के आधार पर 1-2 सप्ताह में परिणाम देख सकते हैं।
बॉटम लाइन
गर्भावस्था के दौरान पिगमेंटेशन या सूखी त्वचा का इलाज करने के लिए लगातार घरेलू उपचार का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। कृपया रोजाना एक ही घरेलू नुस्खे का उपयोग न करें क्योंकि आपकी त्वचा इसके अनुकूल हो जाएगी और कोई फर्क नहीं दिखेगा। इसलिए, कोशिश करिये हर दिन कुछ नया करें।
ऊपर सूचीबद्ध 5 स्किनकेयर रेसिपीज़ है जिन्हें आप रोजाना कर सकते हैं। गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब आपके पास बहुत अधिक चीज़े ट्राई नहीं कर सकते, इसलिए ये घरेलू उपचार घर पर एक आसान कुदरती स्किनकेयर रूटीन (
skincare routine) के लिए आसान हो सकते हैं।"
