"पॉटी ट्रेनिंग हर बच्चे और माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण माइलस्टोन है, इसलिए यदि आपका छोटा लड़का डुबकी लगाने और सुपरबॉटम्स यूएनओ डायपर (SuperBottoms UNO diapers) को छोड़ने के लिए तैयार है, तो बधाई! हालाँकि, पॉटी ट्रेनिंग आपके छोटे लड़के को अब भारी लग सकती है, मुख्यतः क्योंकि आपने सुना होगा कि लड़कों को पॉटी ट्रेनिंग देना बच्चियों को पॉटी ट्रेनिंग देने से ज्यादा कठिन होता है। यह एक तथ्य है, जैसा कि विकासात्मक शोध बताते हैं कि लड़कों का दिमाग लड़कियों की तुलना में अलग तरह से विकसित होता है, क्योंकि सीखने के लिए लड़कों को एक ही गतिविधि को बार-बार करने की आवश्यकता होती है! इसके अलावा, अपने बच्चे को खड़े होकर पेशाब करना सिखाना, और शौच करते समय बैठना, इस ट्रेनिंग को थोड़ा जटिल बना सकता है। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि इस लेख में, हमने आपके बच्चे को पॉटी प्रशिक्षित करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान की है.
लड़कों की पॉटी ट्रेनिंग कब शुरू करें?
इससे पहले कि आप अपने बच्चे को पॉटी-ट्रेनिंग के सफर पर ले जाएं, यह जानना जरूरी है कि आपका बच्चा इसके लिए तैयार है या नहीं। उसकी तैयारी सुनिश्चित करने के लिए यह कदम जरूरी है, वरना पॉटी ट्रेनिंग हताशा और असफलताओं से भरी जा सकती है। तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपका छोटा आदमी डायपर से बाहर निकलने के लिए तैयार है? खैर, यह आसान है, आपको निम्नलिखित कुछ संकेतों पर ध्यान देना होगा और अपने लड़के के व्यवहार के प्रति सचेत रहना होगा - ◾ यदि आपका शिशु चलकर शौचालय में बैठ सकता है◾ अगर वह अपनी पैंट को उतारकर फिर से पहन सकता है◾ यदि वह अधिक समय तक सूखा रह सकता है◾ यदि वह बुनियादी निर्देशों का पालन कर सकता है◾ यदि वह संचार करता है कि उसे पॉटी का उपयोग करने की आवश्यकता है◾ वह पॉटी का उपयोग करने या पैडिड अंडरवियर (padded underwear) पहनने में रुचि दिखाता है
लड़कों को पॉटी ट्रेनिंग देने में कितना समय लगेगा?
आपके छोटे लड़के को पॉटी ट्रेनिंग की अवधि उसकी तैयारी और व्यक्तित्व पर निर्भर करती है। प्रत्येक बच्चे की पॉटी-ट्रेनिंग यात्रा उसके विकास के आधार पर अनूठी होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, अधिकांश बच्चे 3-4 साल की उम्र के बीच अपने मूत्राशय और मल त्याग पर नियंत्रण कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आप अपने छोटे लड़के को 36 महीने से कुछ समय पहले शौच का ट्रेनिंग देना चाहते हैं, तो यात्रा लंबी हो सकती है और इसके लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। जबकि अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आप अपने लड़के को कम उम्र में पॉटी प्रशिक्षित करते हैं, तो आप सामान्य से पहले ट्रेनिंग पूरा कर लेते हैं।हालाँकि, जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, आपके बच्चे के लिए पॉटी ट्रेनिंग की कुल अवधि उसके व्यक्तित्व और तत्परता पर निर्भर करेगी। इसलिए, अगले भाग में, हमने आपको एक संपूर्ण चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान की है, जिससे आपके नन्हे बच्चे को पेशाब करने और शौच करने में मदद मिलेगी!
स्टेप 1: एक विधि चुनना
इससे पहले कि आप अपने बच्चे के साथ अपनी पॉटी-ट्रेनिंग (potty-training) यात्रा शुरू करें, आप विशिष्ट दृष्टिकोण का पता लगाना चाहेंगी। वहाँ कुछ पॉटी-ट्रेनिंग दृष्टिकोण हैं; उनमें से कुछ हमने आपके लिए नीचे सूचीबद्ध किए हैं -◾ शौचालय ट्रेनिंग एक दिन से भी कम समय में◾ 3-दिवसीय पॉटी ट्रेनिंग पद्धति◾ नो-क्राई पॉटी ट्रेनिंग सॉल्यूशनदृष्टिकोण चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे और परिवार की आवश्यकताओं के अनुरूप हो। इसके अलावा, आपको अपने पहले तरीके को चुनकर सेवा करने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, यदि एक तरीका काम नहीं करता है, तो आप थोड़ा ब्रेक ले सकते हैं और दूसरा प्रयास कर सकते हैं। आपके जीवन को थोड़ा आसान बनाने के लिए, हमने एक विशिष्ट दृष्टिकोण का चयन करते समय कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान दिया है -◾ जितना समय आप ट्रेनिंग के लिए समर्पित करना चाहते हैं◾ पॉटी ट्रेन के लिए आपके छोटे लड़के की तैयारी◾ विधि आपके रोजमर्रा के जीवन में कैसे फिट होती है
स्टेप 2: आवश्यक आपूर्ति एकत्र करें
अगले चरण के रूप में, आपको अपने बच्चे के लिए आवश्यक पॉटी-ट्रेनिंग आपूर्ति एकत्र करने की आवश्यकता है जिसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं -◾ स्प्लैश गार्ड के साथ पॉटी ट्रेनिंग चेयर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के लड़के का पेशाब भटके नहीं।◾ सुपरबॉटम्स पैडिड अंडरवियर दुर्घटनाओं को अवशोषित करने में मदद करता है और उन्हें छलकने से रोकता है।◾ ढीले और आरामदायक कपड़े जैसे टी-शर्ट और ढीली पैंट◾ शौचालय समय लक्ष्य◾ पॉटी ट्रेनिंग पर पुस्तकें◾ उनका पसंदीदा उपचक्रित खिलौना (recrafted goodies)◾ हाथ धोने की प्रक्रिया को मज़ेदार बनाने के लिए अपने पसंदीदा कार्टून के साथ हाथ साबुनइस आवश्यक चेकलिस्ट के अलावा, आप उस अतिरिक्त प्रेरणा के लिए कुछ छोटे पुरस्कार भी प्राप्त करना चाह सकते हैं, जैसे कि उनके पसंदीदा स्टिकर, व्यवहार आदि।
स्टेप 3: कोई दिनांक चुनें और प्रारंभ करें
अब जब आपके पास अपनी जरूरत की सभी चीजें हैं, तो एक तारीख का चयन करें और तुरंत गोता लगाएँ। अपने कैलेंडर पर दिन को चिह्नित करें, और अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना शुरू करें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि यह उसके लिए मज़ेदार हो। आप अपने बच्चे के पसंदीदा टेलीविजन शो के पॉटी-केंद्रित एपिसोड देखकर या इस मामले पर किताबें पढ़कर इस प्रक्रिया को अपने छोटे लड़के के लिए सुखद बना सकते हैं। इस प्रक्रिया के बारे में अपने बच्चे को शिक्षित करने का प्रयास करें ताकि जो कुछ होने वाला है उसके लिए वह थोड़ा तैयार रहे।आपके बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देने से दुर्घटना के कई जोखिम हो सकते हैं, इसलिए हो सकता है कि आप घर पर रहना चाहें और अपने बच्चे पर पैनी नजर रखें। गर्मियों के दौरान अपने लड़के को प्रशिक्षित करने की कोशिश करें, क्योंकि आपका बच्चा बिना कपड़ों या पैंट के जा सकता है।
स्टेप 4: खड़े होकर काम करना
पॉटी ट्रेनिंग देने वाले लड़के आपके बच्चे को खड़े होकर पेशाब करना सिखाने के लिए एक अतिरिक्त कदम के साथ आते हैं। प्रारंभ में, आप अपने लड़के को पेशाब करने के लिए पॉटी पर बैठने दे सकते हैं, लेकिन अंत में, आप चाहते हैं कि आपका लड़का खड़ा होना और निशाना लगाना सीखे। इसलिए, इस चरण को पढ़ाना शुरू करने के लिए, आप प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए छोटे मूत्रालयों या समय लक्ष्य की सहायता ले सकते हैं। आइए हम आपको आपके बच्चे के लड़के को खड़े होकर पेशाब करने के लिए कुछ आसान टिप्स प्रदान करते हैं -◾ रेंज को छोटा करने के लिए अपने लड़के को टॉयलेट के करीब खड़े होने दें, जिससे निशाना लगाना आसान हो जाए।◾ बाथरूम में अपने पेशाब को लक्षित करते समय उसे अपने लिंग के दूर के छोर को पकड़ना सिखाएं।◾अभ्यास परिपूर्ण बनाता है! इसलिए, उसे पढ़ाने का एकमात्र तरीका है कि उसे नियमित रूप से अभ्यास कराया जाए।
स्टेप 5: रात के समय के लिए पॉटी ट्रेन
आपको आश्चर्य होगा कि अधिकांश बच्चों को पॉटी का ट्रेनिंग दो चरणों में दिया जाता है - दिन के समय और रात के समय। दिन के दौरान आपके छोटे लड़के को पॉटी ट्रेनिंगआम तौर पर पहले आता है, जबकि वह झपकी लेने और रात भर सोने के लिए डायपर का उपयोग करता है। आमतौर पर, बच्चे शुष्क रहते हैं और 5-7 वर्ष की आयु के बीच रात में बाथरूम का उपयोग करने में सक्षम होते हैं -हालांकि, रात के समय अपने लड़के को पॉटी ट्रेनिंग देते समय ध्यान रखने योग्य कुछ उपयोगी सुझाव यहां दिए गए हैं -◾ सोने से कुछ घंटे पहले पानी और अन्य पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें।सोने से पहले अपने बच्चे को पॉटी का इस्तेमाल करने के लिए कहें।◾ रिसाव और दुर्घटनाओं से बचने के लिए, अपने बच्चे के गद्दे के ऊपर एक रक्षक रखें।
जारी लेख से सीख
धैर्य रखें: धैर्य रखें क्योंकि विकासात्मक शोध बताते हैं कि लड़कों का दिमाग लड़कियों की तुलना में अलग तरह से विकसित होता है, क्योंकि लड़कों को सीखने के लिए बार-बार एक ही गतिविधि करने की आवश्यकता होती है।
तत्परता आवश्यक है: पॉटी प्रशिक्षण की शुरुआत तत्परता के गहन मूल्यांकन के साथ होनी चाहिए; अन्यथा, हताशा और निराशा की संभावना है।
प्रयासों को स्वीकार करें: पूरी यात्रा के दौरान, अपने छोटे लड़के के प्रयासों को स्वीकार करें और प्रेरित रहते हुए उसकी जरूरतों पर ध्यान दें।
