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डिलीवरी के लिए मैटरनिटी हॉस्पिटल बैग में क्या पैक करें
प्रसव के लिए तैयार रहने में कुछ आवश्यक वस्तुएं हाथ में रखने के साथ-साथ अपने बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करते समय खुद का मनोरंजन करने के लिए तैयार रहना भी शामिल है:
टॉयलेटरीज़
क्या आप अपने प्रसूति अस्पताल बैग में टूथब्रश और टूथपेस्ट, लिप बाम, डिओडोरेंट, ब्रश और हेयर टाई रखना सुनिश्चित कर सकती हैं? हालाँकि अस्पताल आमतौर पर साबुन, शैम्पू और लोशन उपलब्ध कराते हैं, आप अपना खुद का सामान भी लाना पसंद कर सकते हैं। एक लटका हुआ टॉयलेटरी बैग मददगार हो सकता है क्योंकि बाथरूम में आमतौर पर काउंटर की जगह सीमित होती है।
इंकॉन्टीनेंस अंडरवियर
अस्पताल पैड और जालीदार अंडरवियर उपलब्ध कराएगा, लेकिन अपने इंकॉन्टीनेंस अंडरवियर को अपने गर्भावस्था अस्पताल बैग में एक आवश्यक वस्तु के रूप में लाएँ। सुपरबॉटम्स मैक्सएब्जॉर्ब ब्लैडर लीक अंडरवियर (Bladder Leak Underwear), ब्लैडर लीक और इंकॉन्टीनेंस के लिए डिस्पोजेबल अवशोषक डायपर और अंडरवियर का एक लंबे समय तक चलने वाला और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प है।यह एक आवश्यक गर्भावस्था बैग आइटम है क्योंकि यह हल्के से मध्यम सुसु को अवशोषित कर सकता है, इसमें कपड़े की चार परतें होती हैं, और रिसावरोधी और दाग-मुक्त होता है, जो आपके कपड़ों पर नमी को दिखने से रोकता है।
आपका तकिया
अस्पताल अपने आरामदायक तकियों के लिए नहीं जाने जाते; आप अपने बच्चे के जन्म के बाद मिलने वाली हर नींद का आनंद लेना चाहेंगी। कई माताएं प्रसव के दौरान उन्हें यथासंभव आरामदायक रखने में मदद करने के लिए घर लाने की सलाह देती हैं और जब वे स्तनपान शुरू करती हैं तो उनका समर्थन करती हैं, जैसे कि हमारा मातृत्व और नर्सिंग तकिया। यदि आप प्रसव के लिए अपना तकिया अस्पताल बैग में पैक करते हैं, तो इसे अस्पताल के तकिए के साथ मिश्रित होने से बचाने के लिए रंगीन या पैटर्न वाले तकिए का उपयोग करें।
नर्सिंग पैड
बेबी हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट में नर्सिंग ब्रा सुपरबॉटम्स द्वारा और ड्राई फील नर्सिंग पैड (nursing pads) आवश्यक हैं क्योंकि जब आपका दूध आता है, जो प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान किसी भी समय हो सकता है, तो आपके स्तन कोमल और सूजे हुए होने की संभावना होती है; इसलिए, ड्राई फील नर्सिंग पैड के साथ एक अच्छी ब्रा, जो कॉटन पैडिंग की पांच परतों में आती है, कुछ आराम प्रदान कर सकती है और लीक को अवशोषित कर सकती है।
संगीत
यदि आपके पास अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट, हेडफ़ोन, ईयरबड और एक पोर्टेबल स्पीकर है तो उसे लाएँ। कुछ लोगों के लिए काम करते समय संगीत सुनना फायदेमंद हो सकता है। प्रसव लगातार 24 से अधिक घंटों तक चल सकता है, इसलिए यदि आप एक प्लेलिस्ट बनाते हैं और उसमें बहुत सारे गाने जोड़ते हैं, तो आप वही 10 गाने बार-बार नहीं सुनना चाहेंगे।
बेबी हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट
अपना हॉस्पिटल बैग पूरा करने के बाद, बच्चे के लिए आवश्यक चीजों की ओर बढ़ें।
डायपर और वाइप्स
अपने नवजात बच्चे के लिए कम से कम एक दर्जन कपड़े के डायपर (cloth diapers) और एक्स्ट्राहाइड्रेटिंग बेबी वाइप्स (baby wipes) पैक करें। ये त्वचाविज्ञान परीक्षणित वाइप्स आपके बच्चे की संवेदनशील, दाने वाली त्वचा के लिए सुरक्षित हैं। यह समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए भी उपयुक्त है।इसके अलावा, चूंकि यह प्रीमियम प्लांट-आधारित कपड़े से बना है, इसलिए यह बायोडिग्रेडेबल है। वे आपके बच्चे और पर्यावरण दोनों के लिए सुरक्षित हैं।
स्वेडल ब्लैंकेट
अस्पताल संभवतः ब्लैंकेट उपलब्ध कराएगा, लेकिन त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए अपना ब्लैंकेट हाथ में रखना हमेशा एक अच्छा विचार है। जब आप घर जा रहे हों तो इसका उपयोग आपके बच्चे को गर्म रखने के लिए भी किया जा सकता है।कई हल्के सुपरबॉटम्स ड्राई-फील स्वैडल रैप्स (swaddle wraps) पैक करें, क्योंकि ये आपके नवजात बच्चे के चारों ओर एक आरामदायक, और माँ के पेट जैसी गर्माहट देते हैं हैं जो बच्चे को और सुरक्षित महसूस कराता है।
एक कार सीट
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को अस्पताल से घर लाने के लिए आपके पास उचित तरीके से स्थापित कार सीट है। जब आप अपने बच्चे का बैग पैक करें तो सही कार सीट स्थापित की जानी चाहिए ताकि वह अस्पताल के लिए तैयार हो।
जवाब : प्रसव के लिए अस्पताल बैग एक सावधानी से पैक किया गया बैग है जिसे गर्भवती माताएं बच्चे को जन्म देने की तैयारी करते समय अस्पताल या प्रसव केंद्र में लाती हैं। इसमें उनके डिलीवरी के दौरान आराम, सुविधा और तैयारी सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक वस्तुएं शामिल हैं।
सवाल : डिलीवरी के लिए हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट या मैटरनिटी हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट में क्या शामिल होना चाहिए?
जवाब : डिलीवरी के लिए हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट में आम तौर पर आरामदायक कपड़े, टॉयलेटरीज़, महत्वपूर्ण दस्तावेज़ (आईडी, बीमा जानकारी), नर्सिंग ब्रा, ब्रैस्ट पैड, डायपर, बच्चे के कपड़े, भोजन की आवश्यक वस्तुएं और किताबें या संगीत जैसे मनोरंजन विकल्प शामिल होते हैं।
सवाल: क्या भारत में डिलीवरी के लिए कोई विशिष्ट हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट या मैटरनिटी हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट है?
जवाब: जबकि आवश्यक चीजें समान रहती हैं, भारत में डिलीवरी के लिए हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट में अतिरिक्त सामान जैसे मां और बच्चे के लिए पारंपरिक कपड़े, मालिश तेल और धार्मिक या सांस्कृतिक समारोहों के लिए सामान शामिल हो सकते हैं।
सवाल: डिलीवरी अस्पताल बैग चेकलिस्ट में क्या शामिल होना चाहिए?
जवाब: प्रसूति अस्पताल बैग चेकलिस्ट में बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में मां के आराम और कल्याण के लिए चीजें शामिल होती हैं। इसमें नर्सिंग ब्रा, आरामदायक कपड़े, प्रसाधन सामग्री, ब्रैस्ट पैड और आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित कोई भी विशिष्ट दवाएँ या चिकित्सा उपकरण शामिल हो सकते हैं।
सवाल: क्या माँ और बच्चे के लिए अलग अस्पताल बैग पैक करना आवश्यक है?
जवाब: आमतौर पर मां और बच्चे के लिए अलग-अलग हॉस्पिटल बैग पैक करने की सलाह दी जाती है। यह सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक के पास उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए आवश्यक वस्तुएँ हैं, जैसे कपड़े, प्रसाधन सामग्री, और डायपर और कपड़े जैसी बच्चे की आवश्यक वस्तुएँ।
सवाल: मुझे अपना अस्पताल बैग कब पैक करना चाहिए?
जवाब: गर्भावस्था के 36वें सप्ताह के आसपास प्रसव के लिए अपना अस्पताल बैग पैक करने की सलाह दी जाती है। यह आपको जल्दी आगमन की स्थिति में तैयार रहने की अनुमति देता है और आपको दोबारा जांच करने और अपने बैग में कोई आवश्यक अतिरिक्त या समायोजन करने के लिए पर्याप्त समय देता है।याद रखें, हर गर्भवती माँ की ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए अपनी प्राथमिकताओं, सांस्कृतिक आवश्यकताओं और अपने डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर अपने अस्पताल बैग चेकलिस्ट को अपनी ज़रुरत के हिसाब से तैयार करना आवश्यक है।
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